co myslicie na next cyl. chce dac sobie cos mocnego. jakie macie propozycje myslalem nad czyms z omo Płeć: Mężczyzna Wiek: teraz 20 Waga: teraz 80 Wzrost: 172 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: nie mierze Obwód talii: byle mniej 80 Obwód uda: 60 Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: kilka lat Ilość spożywanego białka: duzo 3 [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:95 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka metka małe ilosci,10 shot prop ruski,50 shot superanabolon jakies 8 lat temu dwa miesiace temu test prolongatum 10 tyg. 8. TRENING:3nrazy w tyg 9. CEL [...]
siema.jestem juz na tesciu jakies 25tygodni,tydzien temu skonczylem bic deke,pierwsze 12tyg. bilem enana 500mg/e5d,reszte bije mixa unigena 250mg/e2d.jechalem deke przez 10tygodni 400mg/ew.teraz planuje pociagnac jeszcze z miesiac do 2miesiecy na tesciu,a pozniej most. Tu wlasnie moje pytanie planuje zmienic estr i niewiem na jaki,enan czy prop i [...]
Otóż chcę zrobić cykl: test 4tygodnie 100mg/100mg/200mg/100mg tyg meta 5tygodni 15mg/15mg/15mg/15mg/15mg dziennie odblokowanie od 6tego tygodnia -> nolvadex 5dni x 40mg, 10dni x 20mg. Mam niewielki trądzik na twarzy, czy po zażywaniu sterydów może on się nasilić? Wiem że za młody jestem ale przytycie na suplementach mi nie wychodzi...Proszę o [...]
witam chce zamiesiac zaczac nowy cykl mam zakupionego jak narazie boldaka z atomica z czym wedlug was go poloczyc mysle moze tak bold 1-12 tyg 400mg i teraz pytanie z czym propek czy cypio czy omka winko z tabsach 7-14 30mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43 Obwód talii: szczuplo [...]
To moje 1 cykle co o tym myślicie i jakie mogą byc spodziewane efekty?? 20 strzałów propionatu 100mg co 2ed + 100 mety 20mg na dzień i odrazu po tym 15 strzałów prolo 1 co 4ed 10 strzałów siłabolonu w barki 1co 5ed + meta 20mg codziennie . na odblok 24 clomidu jakieś 4 dni po prolo !!Brałem już odrzywki interesują mnie opinie na temat cyklu !! [...]
[...] pierwszy test i metka. Drugi deka enan susta metka. 3 antek bold enan turanabol 8. TRENING: wczesniej 6 razy w tyg obecnie 3-4 dni w tygodniu + orbitrek 30 min przed lub po treningu 9. CEL CYKLU: złapanie dużo większej masy mięśniowej tak do 110 kg nie zależy mi na ciezarach tylko na poprawie wyglądu (obwodów) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czołem! Zacznę od tego, że na siłowni jestem od 2 lat z przerwami, czasem dłuższymi, czasem krótszymi. Obecnie mam 17 lat i od 10 października 2015 roku co drugi dzień chodzę na siłownię, ponieważ robię Full Body Workout. Trening zajmuje mi coś trochę ponad półtorej godziny. Problem jest w tym, że przez te pół roku nie widzę żadnego efektu po [...]
Witam. Tak więc najpierw ankieta:) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 79 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 97cm -udo: 55cm -talia: 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: Brak konkretnej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl trwa 8. TRENING: 3x w tygodniu x2h 9. CEL CYKLU: [...]
1.WIEK:20 2.WAGA:102-4 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:ponad 120 UDO:70 TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI:6 lat 6.DIETA BIALKO:2,5-3 WEGLOWDANY:stosuję rotacyjnie od 4 do 7g TLUSZCZ:tyle ile sie znajdzie w mięsie,ryżu itd.ogólnie nie za bardzo toleruje tłuszce 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I.1-7 prop 100mg eod, II.1-7 prop 100-150mg [...]
Siemka. Mam wizytę u endokrynologa a nie wiem czy zrobić badania przed wizytą czy dopiero to z nim ustalam co i jak zbadać. Może ktoś już był i wie jak jest :-) Coś o sobie Ogólnie jestem kilka miesięcy po cyklu na testosteronie który sam w sobie trwał około 7-miesięcy pamiętam że wbiłem na koniec 5k jednostek hcg i parę tabletek clomidu a [...]
[...] WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 102 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: +/- 3000 -białko: 2g/ kg mc -węglowodany: około treningowo -tłuszcz: sporo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 4 x split 9. CEL CYKLU: masa-siła kontrola pasa :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA:92,7 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:solo omka, enan+wino. Aktualnie od 30 stycznia prop 100mg E2D, Master 100mg E2D(zamieniony 17 marca na tren 50mg E2D), npp 100mg pon sro pia (zamieniony [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:88 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:62 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:200 gram -węglowodany:400 gram -tłuszcz:200 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, meta+wino 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: trochę masy i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] czesciach pierwsza chcialbym dobrze zmasowac a w drugiej czesci podciac troszke. Chcialbym uzyc takich srodkow: cypio npp prop tren wino w tab inse (humalog) przed i po treningu i w to wszystko wkomponowac AI zeby odblok byl latwiejszy :) Macie jakies pomysly? Pytam o rady bo nie chce popelniac tych bledow ktore robilem w 4 cyklach :/ i [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo:67 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:2,7 -węglowodany:2,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle pierwszy na 100 tab mety z apx drugi na 200 tab winstrolu z atomic lab 8. TRENING: split 5 razy w tygodniu +2 godziny tygodniowo SW 9. CEL [...]